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Foodbook

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So sieht's aus

🥗 Food Diary Freitag, 20. Jun
1.840 kcal
heute gegessen
🌅 Frühstück
Haferflocken mit Beeren 380 kcal
☀️ Mittagessen
Hähnchen mit Reis 620 kcal
Salat 120 kcal
🍎 Snack
Apfel + Erdnussbutter 210 kcal

Alles was du brauchst

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Tagestagebuch

Mahlzeiten nach Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks sortiert. Schnell eingetragen, übersichtlich dargestellt.

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Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett – optionale Felder, kein Zwang. Du entscheidest wie detailliert.

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30-Tage-Übersicht mit Durchschnittswerten. Sieh auf einen Blick, wie du dich ernährst.

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